Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Elle est une aide précieuse en terme d’activation du corps et de l’esprit pour vous apporter sérénité et bien-être. Chez Voyance au Féminin, nous avons pris la décision de vous faire bénéficier de cette méthode de relaxation très bénéfique.

Afin de la démocratiser, nous mettons à votre disposition des séances de sophrologie à distance mais aussi sur RDV ou à domicile avec les plus grands spécialistes. La sophrologie vous aide à pratiquer et à renforcer, au quotidien, des attitudes et des valeurs positives.

Des séances de sophrologie permettent de développer, en Soi, la gestion du stress et des émotions négatives telles que la colère, la tristesse, la dépression. La sophrologie ouvre le cœur et la conscience grâce à une meilleure perception corporelle des émotions et donc, de la relation corps-esprit.